幻の島でヨ〜ガなひととき。
本日は太陽サンサンまさに海日和だったのに、残念ながらノーゲスト。。。
こんな日に遊びに来て欲しいのに、こんな日にだれもいないもんだなぁ、と思ってると
島宿月桃屋というの宿を経営してるお友達のえびちゃんから「今日行ける〜」と連絡が
さすが島に住んでる人はこんな日を逃さないよね〜
ってなわけで、
最高気温27℃ 晴れ 海に行ってきます!!
月桃屋のえびちゃんとヘルパーとお客様〜
潮の引き加減が抜群で美しすぎるタイミングと美しい空と海に包まれて
そりゃ〜飛んじゃうよね〜ウキウキが止まらないよ〜
あれ?あれれれれ?
なんだか美しい。見た事あるけど、なんだっけ??
わぁ〜〜〜な・な・なんなんだ・・・
なんと二人はヨガの先生と生徒だったのです。
そりゃ始まりますよね。
開催しました
幻の島でヨガ教室〜青い世界に包まれて〜
さすがのお二人。
体験教室〜
最後は決めのポーズ〜
あとは、力を抜いて脱力してくださいね〜
幻の島で遊んだ後は体験ダイビングへ。
ヨガは鼻呼吸、ダイビングは口呼吸、ちなみに僕のやってるディジュリドゥという楽器は
鼻から吸って口から出し続ける循環呼吸、
少しづつ違うけど、根本はみんなお腹の底から行う腹式呼吸。
これが体にいいんですよね。
良い呼吸でリラックスして海に入れば
青い海に包まれて
色とりどりの魚やサンゴに癒されて
まさにダイビングセラピー。
やっちゃいました〜
初めてでもバッチリー
大自然の恵にヨーガにダイビングに
最高に癒される時間でした。
ありがとうございました。
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